Ponekad nije potrebna velika svađa da bi se shvatilo da nešto u vezi više ne funkcioniše. U mnogim situacijama dovoljan je osećaj usamljenosti, frustracije ili umora od stalnog truda da se veza održi. Mnogi se pitaju: „Da li je vreme da odustanem?“, a postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na to da je možda vreme da preispitate svoj odnos.
Prvi znak je kada se osećate kao da ste sami u komunikaciji. Ako vi započinjete razgovore, predlažete teme za razgovor i pokušavate da razjasnite nesuglasice, a partner ne reaguje ili se ne uključuje, to može ukazivati na to da veza nije uravnotežena. Dijalog je ključno sredstvo za održavanje zdravog odnosa, a ako se sve svodi na monolog, to može biti znak problema.
Drugi znak je kada veza postane rutina bez emocija. Rutina sama po sebi nije loša, ali ako nema uzbuđenja, bliskosti ili čak nesuglasica, veza može postati monotona i bezbojna. Ako se osećate kao da ste jedina osoba koja pokušava da oživi emocije u vezi, možda je vreme da se zapitate da li je ova veza prava za vas.
Treći znak je osećaj nevidljivosti, necenjenosti i nepoželjnosti. Kada počnete da razmišljate o tome koliko vam nedostaju pažnja, dodir ili reč podrške, a partner ne reaguje ni kada to izgovorite, to može ukazivati na veliki emotivni disbalans. U zdravoj vezi, oboje partnera treba da se osećaju viđeno i cenjeno.
Četvrti znak je kada počnete da menjate sebe kako biste zadržali partnera. Ako prestajete da izražavate svoje potrebe iz straha od sukoba, ili se trudite da se prilagodite partneru na način koji vas čini nesrećnim, to može biti znak da veza nije zdrava. U zdravom odnosu, oboje treba da imate prostora da budete ono što jeste, bez straha od osuđivanja.
Peti znak je kada se više radujete trenucima kada niste sa partnerom. Ako osećate olakšanje kada se planovi otkažu ili ako imate više mira kada ste sami, to može ukazivati na to da veza više nije mesto gde se emocionalno obnavljate, već postaje izvor stresa i iscrpljenosti. Zdrava veza treba da vas osnažuje, a ne da vas iscrpljuje.
Svi ovi znaci mogu ukazivati na to da je vaša veza u problemu i da je vreme za ozbiljno razmišljanje o budućnosti. Ne zaboravite da je važno slušati sopstvene emocije i potrebe. U svakom odnosu, oboje partnera moraju da budu uključeni i posvećeni kako bi veza bila uspešna. Ako se osećate kao da ste jedini koji se trude, možda je vreme da preispitate da li je ovaj odnos za vas.
Na kraju, važno je naglasiti da svaka veza prolazi kroz uspone i padove. Ponekad su problemi rešivi razgovorom i trudom oboje partnera. Međutim, ako se ovi znaci ponavljaju i osećate se sve više nesrećno, možda je najbolje da potražite savet ili razmislite o prekidu veze. U svakom slučaju, najvažnije je postaviti sebe na prvo mesto i brinuti se o svom emocionalnom zdravlju.
