Ukoliko ste u Srbiji ovih dana, budite spremni na ekstremne vrućine! Meteorolozi najavljuju da će temperature dostići maksimalne vrednosti od 35 do 41 stepena Celzijusa tokom cele sedmice, do 18. avgusta. Beograd će biti posebno užaren, s tropskim noćima i dnevnim temperaturama od 37 do 39 stepeni. Hidrolozi takođe upozoravaju na niske vodostaje na nekim rekama, poput Save kod Sremske Mitrovice i Šapca. Zato je važno zaštititi sebe od vrućine i pridržavati se saveta za bezbednost tokom ekstremnih vrućina.
Kako bi se zaštitili od vrućine, važno je ostati hidriran, izbegavati izlazak napolje u najtoplijem delu dana i koristiti zaštitu od sunca. Takođe, trebalo bi prilagoditi ishranu, ohladiti prostor u kojem boravite i obratiti pažnju na znakove toplotnog udara. Posebna pažnja treba biti posvećena deci, starijim osobama i kućnim ljubimcima, kao i izbegavanje intenzivne fizičke aktivnosti u vrelim uslovima.
Preduzimanjem ovih jednostavnih mera možete se zaštititi od negativnih posledica visokih temperatura. Pridržavajte se saveta stručnjaka i vodite računa o svom zdravlju tokom vrelih dana.
