Evo kako svaka žena može postići veće zadovoljstvo u krevetu
Uzmite kontrolu nad svojim emocijama i naučite se opustiti
Kako bi postigle više zadovoljstva u krevetu, žene trebaju prvo naučiti upravljati svojim emocijama. Upravljanje emocijama je prvi korak prema višestrukim orgazmima, a nakon toga dolazi stvaranje uzbuđenja. Važno je naučiti se opustiti i biti spremne za dublje orgazme koji su veoma intenzivno stanje oslobađanja. Kada žene uspeju promeniti svoj stav i potpuno se prepuste, mogu postići dva ili više orgazama što postaje sasvim normalno.
Usporite i omogućite mu da bude uspešan
Muška izdržljivost ključna je za postizanje većeg zadovoljstva kod žena i više orgazama. Iako prosečnom muškarcu treba tri do sedam minuta do vrhunca, prosečnoj ženi treba 10 do 20 minuta, što je poznato kao „jaz uzbuđenja“. Zato je ženska predigra važna tehnika koja omogućava ženama da krenu na put seksualnog uzbuđenja pre samog čina.
Dozvolite mu da bude uspešan i uživajte u višestrukim orgazmima. Većina muškaraca voli pružati zadovoljstvo svojim partnerkama i vole videti ih uživajući u orgazmima. Važno je da žene prihvate pažnju koju dobijaju od partnera i oslobode se erotskog fokusa na sopstveno zadovoljstvo. Ako žele doživeti uzbudenje, trebale bi sebe staviti u centar seksualnog iskustva i uživati s partnerom.
Pomozite mu i pokažite mu kako vas zadovoljiti
Ruke i usta partnera su najbolje oruđe za postizanje vrhunca kod većine žena, stoga je važno da im partneri znaju koristiti. Pokažite mu gdje želite biti dodirnute i pustite ga da istražuje. Kombinacija oralnog seksa s penetracijom može dovesti do višestrukih orgazama, omogućavajući mu da stimulira i spoljašnji i unutrašnji deo klitorisa.
Pravite male pauze i fokusirajte se na disanje
Nakon prvog orgazma, odvojite trenutak da uživate u osećaju pre nego što ponovno počnete graditi uzbuđenje za sledeći orgazam. Fokusirajte se na disanje jer to može pomoći u povećanju snage i zadovoljstva orgazma.
Ostanite povezani i fokusirajte se na stimulaciju klitorisa
Kako se približavate vrhuncu, nastavite s stimulacijom klitorisa, jer većina žena ne doživljava orgazam samo penetracijom. Dublji vaginalni orgazmi ovise o dubokom stanju oslobađanja, a održavanje kontakta očima s partnerom može pojačati iskustvo. Važno je biti otvoren i ranjiv s partnerom kako bi se postigla dublja orgazmička iskustva.
Kombinacija upravljanja emocijama, usporavanja, međusobnog pomaženja i povezivanja može dovesti do većeg zadovoljstva u krevetu i postizanja višestrukih orgazama. Važno je osloboditi se blokada u glavi i prepustiti se intimnom iskustvu s partnerom kako bi se postiglo najveće zadovoljstvo.
