Finska je po osmi put zaredom zauzela prvo mesto na Svetskom izveštaju o sreći, koji se redovno objavljuje od 2012. godine. Ovaj izveštaj analizira različite faktore koji utiču na sreću građana širom sveta, a Finska se izdvaja kao zemlja čiji stanovnici uživaju u visokom nivou blagostanja i zadovoljstva. U ovom kontekstu, turistička organizacija Business Finland predstavila je program pod nazivom „Masterklas sreće“, koji se fokusira na navike koje čine Fince srećnima.
Jedan od ključnih faktora za sreću Finaca je njihov odnos prema prirodi. Više od 75% teritorije Finske prekriveno je šumama, a lokalci izuzetno cene svoj kontakt sa prirodom. Sari Hej, menadžerka za PR i medije u Business Finland, naglašava da Finci provode vreme napolju bez obzira na vreme. Kiša ili sneg ih ne sprečavaju da se upuste u aktivnosti na otvorenom, već ih motivišu da se adekvatno obuku. Istraživanja su pokazala da boravak u prirodi pozitivno utiče na mentalno zdravlje, smanjujući nivo stresa i pomažući u regulaciji emocija.
Drugi važan aspekt finske kulture sreće je uživanje u sauni. Sauna je neizostavni deo finskog načina života, a javne saune su lako dostupne širom zemlje, često u blizini voda za osveženje. Redovno korišćenje saune doprinosi opuštanju, poboljšava kvalitet sna i može pomoći u jačanju memorije. U jednoj studiji iz 2019. godine, 84% učesnika je izjavilo da su bolje spavali nakon korišćenja saune, što dodatno potvrđuje njene blagodeti.
Osim prirode i saune, finski način života uključuje i poseban odnos prema hrani. U Finskoj, kuvanje nije samo svakodnevna potreba, već i način izražavanja kreativnosti i povezivanja s drugima. Sari Hej ističe da se preporučuje korišćenje sezonskih namirnica i samoniklog bilja kako bi se obogatio svakodnevni obrok. Čin kuvanja može postati ritual koji donosi zadovoljstvo i sreću, a jednostavne promene u receptima mogu učiniti veliku razliku.
Sve ove navike i pristupi životu doprinose visokom stepenu sreće među Fincima. Ove prakse se ne odnose samo na fizički aspekt, već i na emocionalno i mentalno blagostanje. U svetu gde stres i pritisak postaju sve češći, finski model može poslužiti kao inspiracija za mnoge.
U zaključku, Finska se ponovo pokazala kao lider na polju sreće, a njeni građani uživaju u životu koji je prožet ljubavlju prema prirodi, tradicijom saune i kreativnošću u kuhinji. Ove vrednosti ne samo da jačaju zajednicu, već i doprinose individualnom blagostanju svakog pojedinca. Finska je takođe pokazala da sreća može biti rezultat jednostavnih, ali značajnih životnih izbora i navika koje svako od nas može primeniti.
