Društveni mediji su postali platforma za deljenje ličnih informacija, ali da li postoje stvari koje je bolje zadržati za sebe? Psiholozi upozoravaju da preterano deljenje može rezultirati problemima. Finansijski detalji, intimni odnosi, seksualni život, negativna osećanja prema drugim ljudima, prošle traume, brige, neuspesi, politički i verski stavovi, informacije o putovanjima i nedostatak samopouzdanja su neke od stvari koje ne bi trebalo da delimo sa drugima.
Deljenje ovakvih informacija može dovesti do neprijatnih situacija, svađa, gubitka poverenja i negativnih sudova. Zato je važno postaviti granice i razmisliti pre nego što podelite određene informacije. Postavite se u tuđu poziciju, razmislite zašto želite da podelite određene informacije i prvo obradite svoje misli i osećanja pre nego što ih podelite. Ako se borite sa prekomernim deljenjem ili drugim mentalnim problemima, potražite stručnu pomoć.
Prateći ove savete, možemo bolje zaštititi svoju privatnost i očuvati emocionalno blagostanje. Važno je znati granicu između deljenja i prekomernog deljenja informacija kako bismo održali zdrave odnose sa drugima.
