NJUJORK – Stanje mozga se sa procesom starenja pogoršava kod mnogih ljudi, što dovodi do gubitka memorije i kognitivnih sposobnosti. Međutim, neki ljudi uspevaju da očuvaju svoje mentalne funkcije i u poznim godinama. Najnovija studija, objavljena u Njujork tajmsu, pruža potencijalno objašnjenje za ovu razliku u stanju mozga kod starijih osoba.
Istraživanje sugeriše da osobe starije od 80 godina, čija se memorija može uporediti sa memorijom 30 godina mlađih ljudi, imaju značajno veću količinu novih neurona u mozgu. Konkretno, otkriveno je da ti pojedinci imaju skoro dvostruko više novih neurona u poređenju sa onima koji doživljavaju kognitivne probleme, poput Alchajmerove bolesti. Ova otkrića ukazuju na to da je neurogeneza, proces stvaranja novih neurona, ključna za očuvanje mentalnih sposobnosti u starijem uzrastu.
Fokus studije bio je na hipokampusu, delu mozga koji je od suštinskog značaja za učenje i memoriju. Hipokampus je poznat kao mesto gde se primarno stvaraju novi neuroni, a njegovo zdravlje direktno utiče na sposobnost pamćenja i procesuiranja informacija. Istraživači su otkrili da kod starijih osoba sa očuvanim mentalnim funkcijama, hipokampus pokazuje znake veće aktivnosti i veći broj novih neurona, što može objasniti njihovu sposobnost održavanja kognitivnih funkcija.
Ova otkrića otvaraju nova pitanja i mogućnosti za istraživanje kako bi se bolje razumelo kako se mozak menja s godinama i koje strategije mogu pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja. U okviru studije, istraživači su takođe analizirali uzorke mozga osoba koje su preminule sa dijagnozom Alchajmerove bolesti i otkrili da su oni imali znatno smanjen broj novih neurona u hipokampusu, što ukazuje na to da je gubitak neurogeneze jedan od ključnih faktora u razvoju ove bolesti.
Zabrinutost zbog starenja populacije i povezanih kognitivnih problema postaje sve veća, a istraživači se nadaju da će njihova otkrića doprineti razvoju novih terapija koje bi mogle pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja kod starijih osoba. Mogućnost da se stimuliše rast novih neurona u hipokampusu može otvoriti vrata za nove pristupe u lečenju i prevenciji neurodegenerativnih bolesti.
Osim biologije, istraživači takođe sugerišu da životne navike igraju značajnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija. Redovno vežbanje, zdrava ishrana, mentalne aktivnosti i socijalna interakcija mogu doprineti očuvanju zdravlja mozga. Ova studija naglašava važnost proaktivnog pristupa u očuvanju mentalnog zdravlja, posebno u starijoj dobi.
U zaključku, istraživanje pruža novu nadu za starije osobe koje se bore sa gubitkom memorije i kognitivnih funkcija. Povećanje broja novih neurona u hipokampusu može biti ključno za očuvanje mentalne oštrine, a naučnici se nadaju da će dodatna istraživanja pomoći u razvoju strategija koje će omogućiti ljudima da uživaju u zdravom i produktivnom životu čak i u poznim godinama. Ove spoznaje mogu dovesti do revolucionarnih promena u načinu na koji pristupamo starenju i mentalnom zdravlju, pružajući nove mogućnosti za poboljšanje kvaliteta života starijih osoba.
