U nastavku vam donosimo jednostavan recept za salatu koja se brzo priprema, a nudi bogatstvo ukusa i tekstura. Ova salata je savršena kao prilog uz glavna jela, ali može poslužiti i kao lagani obrok. Pored toga, ovaj recept je prilagodljiv, pa možete dodavati sastojke po želji.
Potrebni sastojci:
– 200g svežeg spanaća
– 150g cherry paradajza
– 100g feta sira
– 50g oraha
– 1 krastavac
– 1 avokado
– Maslinovo ulje
– Limunov sok
– So i biber po ukusu
Priprema:
Prvo, dobro operite sveže povrće. Spanać stavite u veliku činiju. Cherry paradajze presecite na pola i dodajte ih u činiju. Krastavac oljuštite i isecite na kockice, a avokado prepolovite, odstranite košticu i isecite na kriške. Sve ovo dodajte u činiju sa spanaćem i paradajzom.
Zatim, feta sir ismrvite preko salate, a orahe grubo iseckajte i dodajte. Ova kombinacija će obogatiti salatu i dodati joj hrskavost.
Preliv:
Za preliv, u maloj posudi pomešajte maslinovo ulje i limunov sok u omjeru 3:1. Dodajte so i biber po ukusu. Sve dobro promešajte i prelijte preko salate. Lagano promešajte sve sastojke kako bi se preliv ravnomerno rasporedio.
Posluženje:
Salatu možete poslužiti odmah, ali je još ukusnija ako je ostavite da odstoji nekoliko minuta kako bi se ukusi sjedinili. Ova salata je ne samo ukusna, već i veoma zdrava, bogata vitaminima i mineralima.
Uživajte u ovoj brzinskoj salati koja će vas oduševiti svojom svežinom i teksturama!
