Psihologija kaže da ljudi koji svake večeri čitaju pre spavanja imaju suštinski drugačiji mozak.

Dragoljub Gajić avatar

Istraživanje koje je sprovedeno od strane međunarodnog tima, predvođenog Imperijal koledžom u Londonu, otkriva da čitanje bajki braće Grim, poput „Ivica i Marica” ili „Crvenkapa”, može imati pozitivan efekat na otpornost i optimizam kod ljudi koji često koriste internet. Ova studija je objavljena u časopisu „JMIR Formative Research” i pruža nova saznanja o načinu na koji klasična literatura može ublažiti negativne posledice digitalnog sveta.

Istraživači iz više institucija, uključujući Univerzitet Kjušu Sangjo u Japanu, Univerzitet u Gracu u Austriji i Državni univerzitet Džordžija u SAD-u, analizirali su kako korišćenje interneta utiče na mentalno zdravlje postdiplomaca. U okviru istraživanja, tim je ispitao i potencijalnu ulogu klasičnih bajki kao zaštitnog faktora protiv štetnih efekata interneta.

Rezultati su pokazali da su ispitanici koji su nakon surfovanja internetom čitali bajke braće Grim prijavili znatno veću otpornost i pozitivniji pogled na život u odnosu na one koji nisu čitali. Ovi nalazi naglašavaju značaj čitanja kao jednostavnog, ali efikasnog načina za osnaživanje emocionalne otpornosti i mentalnog blagostanja.

U današnjem svetu, gde većina ljudi provodi značajan deo svog vremena na internetu, važno je razumeti kako to utiče na naše mentalno zdravlje. Iako internet pruža brojne prednosti, njegov uticaj na emocionalno blagostanje i otpornost nije u potpunosti razjašnjen. Ova studija sugeriše da čitanje klasičnih bajki može biti jednostavan i pristupačan način da se ublaže iscrpljujući efekti digitalnog zasićenja.

Andreas B. Ajzingerih, jedan od autora studije, naglašava da u digitalnom dobu, obeleženom prolaznim sadržajem i trenutnim zadovoljstvom, Grimove bajke mogu poslužiti kao važan protivteža eroziji otpornosti i optimizma izazvanoj prekomernim korišćenjem interneta. Ova otkrića ne samo da podstiču na razmišljanje o vrednosti klasične literature, već i nude praktične savete za poboljšanje mentalnog zdravlja.

U svetlu ovih saznanja, čitanje bajki može postati važan deo svakodnevne rutine, naročito za one koji se često suočavaju s negativnim efektima prekomernog korišćenja interneta. Ova praksa može pomoći u jačanju mentalne otpornosti i poboljšanju opšteg kvaliteta života.

U zaključku, istraživanje pokazuje da jednostavan čin čitanja može doneti značajne koristi, posebno u kontekstu savremene digitalne stvarnosti. Klasične bajke, kao što su one braće Grim, ne samo da su zabavne, već mogu igrati ključnu ulogu u očuvanju emocionalnog blagostanja u svetu koji se sve više oslanja na brzi i prolazni sadržaj.

Dragoljub Gajić avatar
Pretraga
Najnoviji Članci