Nova istraživanja pokazuju da ljudi često imaju tendenciju da primećuju negativne stvari u svojim odnosima, što može biti iscrpljujuće i štetno za vezu. Međutim, postoji trik koji može pomoći u balansiranju energije i stvaranju pozitivnijeg odnosa.
Prvi korak je fokusiranje na ono što je dobro u vezi. Umesto da se stalno fokusirate na nedostatke ili probleme, pokušajte da primećujete pozitivne aspekte vaše veze. Experimentišite sa različitim aktivnostima i temama kako biste pronašli idealan balans koji će vam pomoći da ojačate vezu.
Drugi korak je pronalaženje načina da pohvalite drugu osobu. Komplimenti su jednostavan način da unesete pozitivnu energiju u vaš odnos. Pronađite vreme da pohvalite osobu za nešto što radi dobro i vaša veza će biti jača.
Konačno, treći korak je proslavljanje vaše veze. Iskažite zahvalnost za odnos u celini, uprkos teškim situacijama. Ovo će ojačati vaš odnos i pomoći vam da lakše prevaziđete trenutke napetosti.
Ova tehnika može biti od pomoći u poboljšanju odnosa sa nekom osobom koju smatrate važnom. Ako naiđete na probleme koji se ne mogu rešiti, možda je bolje da se povučete iz odnosa kako biste stvorili zdraviji prostor za sebe. U svakom slučaju, važno je da negujete pozitivne aspekte vaše veze i učinite je što kvalitetnijom.
