Plivanje u bazenu je sjajan način vježbanja, rashlađivanja tijekom toplih valova koji nas čekaju sljedećih dana i općenito poboljšanje raspoloženja. Međutim, ne samo da je sve zabavno u vodi – bazeni nose i nekoliko rizika. Osim rizika od utapanja ili gušenja, u bazenu i oko bazena njega, iako izgleda čista, može uzrokovati brojne zarazne bolesti. Nakon što ste cijeli dan provodili u vodi, možda ćete osjetiti bol u uhu, probavne smetnje, osip ili čak simptome slične gripi. A niste sami: istraživanja procjenjuju da jedna od 44 osobe godišnje oboli od bolesti uzrokovane vodom.
Dakle, od čega se ljudi razbole u bazenu i kako možete izbjeći bolesti koje vrebaju u njegovim dubinama ili u plićaku?
Bolesti koje možete dobiti od plivanja u bazenu
Postoji nekoliko bolesti povezanih s plivanjem, od kojih su najčešće:
dijareja
osip na koži
plivačko uho
upala pluća ili bolest nalik gripi
razne iritacije očiju, nosa, grla i pluća.
Prema mišljenju stručnjaka, dijareja je najčešća bolest povezana s plivanjem u bazenu. Od toga mnoge zemlje zabranjuju ljudima s nedavnom ili trenutnom dijarejom da plivaju u javnim objektima. Oni mogu izbaciti virusne čestice poput norovirusa ili bakterija, uključujući E. coli, koja je nedavno otkrivena u rijeci Seine u Parizu, gdje će plivati olimpijci, što može zaraziti druge ako slučajno progutaju ili udahnu tu vodu ili maglu iz bazena.
„Hlor pomaže u ubijanju klica u vodi, a koncentracije treba održavati na efikasnom nivou u bazenima“, objašnjava specijalist za zarazne bolesti dr. Jessica Lum. „Ljudi uvijek mogu biti izloženi klicama tokom vremena koje je potrebno chlora da ih ubije. Parazit koji uzrokuje dijareju, kriptosporidium, teže je ubiti. Čak i ako je voda dezinficirana ili pravilno tretirana, kriptosporidium može preživjeti u njoj više od sedam dana.
Hrana koju je opasno unositi na bazen
Dr. Lum posebno upozorava da izostavite hranu poput riže, jaja, konzervirane tune, piletine, salate od krumpira i makarona, mliječne proizvode i meso za sendviče jer potiču razvoj stafilokoknih bakterija koje mogu uzrokovati dijareju, povraćanje i mučninu. „Ne ostavljajte hranu izvan bazena i ne unosite hranu koja sadrži majonezu sa sobom na bazen, jer to je recept za katastrofu“, savjetuje dr. Lum.
Plivačko uho
Infekcije uha, uključujući oblik poznat kao plivačko uho, također su česte na bazenima. „Plivačko uho nastaje kada se voda zarobi u uhu“, kaže dr. Lum i dodaje: „Određene bakterije normalno žive na našoj koži i bezopasne su. Ali zarobljena voda s bakterijama je ono što uzrokuje uho plivača“. Simptomi uključuju bol, svrab, iscjedak ili osjećaj punoće u uhu.
Plivačko uho je češće kod djece, i iako ga neće sva djeca ponovno dobiti, dr. Nahman kaže da čepići za uši mogu spriječiti plivačko uho kod onih koji su skloni tome. Ovo oboljenje obično se lako liječi kapljicama i toplim oblogama, ali posjetite liječnika ako imate čak i blage simptoma kako biste bili sigurni da vaša bubna opna ili ušni kanal nisu pretrpjeli nikakvo oštećenje.
Hlor ubija infekcije, ali hloramin iritira kožu i oči
Hlor je odličan za ubijanje većine klica, uključujući i one koje bi inače mogle uzrokovati infekcije kože ili očiju. Međutim, ponekad može uzrokovati osip, pa čak i iritaciju disajnih puteva kod onih koji su osjetljivi na kemikalije. Jednostavno pranje zahvaćenog područja čistom vodom trebalo bi ukloniti kemikalije i pomoći da se osip brzo riješi.
Kada se kemikalija kombinira s prljavštinom, proizvodima za osobnu higijenu, mokraćom, fecesom ili znojem u bazenu, to može dovesti do sekundarnih kemikalija nazvanih hloramini, koje mogu uzrokovati crvene oči, iritaciju kože i iritaciju dišnih puteva. Kada osjetite miris hlora, to je obično zbog hloramina.
Savjeti za siguran boravak na bazenu
Teško je znati koje klice mogu biti u bazenu ili oko njega. Ali poduzimanje određenih mjera predostrožnosti prije, poslije i tijekom zabave na suncu može pomoći, kaže dr. Lum i savjetuje:
Ne gutajte vodu iz bazena.
Ne ulazite u vodu ako imate otvorenu ranu ili posjekotinu.
Ne idite na plivanje ako imate kriptosporidium ili dijareju. „Bolesni ljudi mogu prenijeti klice koje uzrokuju dijareju drugima tako što kontaminiraju vodu“, kaže Lum. Preporučuje se sačekati najmanje dva tjedna nakon prestanka dijareje uzrokovane kriptosporidiumom prije nego što uđete u vodu.
Istuširajte se ili isperite prije nego što uđete u vodu kako biste uklonili prljavštinu ili čestice s tijela.
Zamijenite pelene bebi dalje od vode kako biste spriječili kontaminaciju vode klicama i pobrinite se da djeca češće idu na zahod. Također, bebe trebaju nositi posebne nepropusne pelene ako se kupaju u bazenu.
