Nedostatak doručka može dovesti do lošeg raspoloženja i kognitivnih sposobnosti, stoga je važno da se uvijek odvoji vrijeme za ovaj obrok. Ishrana sa balansom ugljenih hidrata, zdravih masti i proteina i izbjegavanje previše šećera je ključna za pravilan doručak. Doručak je suštinski dio dana i treba voditi računa da se unese hrana koja će pokrenuti metabolizam i osjećati se bolje. Podržite nas na našim društvenim mrežama.
- Konačnu odluku o članstvu Švedske u NATO donosi turski parlament
- RAT U UKRAJINI Vazdušni napadi na Harkov i Kijev, šest osoba poginulo, ranjeno više od 70
- Papa Franja upozorio na opasnosti veštačke inteligencije, zahteva regulaciju
- Opšti sud Evropske unije presudio u korist danskog proizvođača igračaka
- RAT U UKRAJINI Danas sednica Saveta bezbednosti UN zbog pada ruskog aviona, Kijev i Moskva nastavljaju sa optužbama
- Ustavni sud poništio mere koje je predložila opoziciona desnica
- Levo ili desno? Finska izlazi na izbore, mala razlika između dve krajnosti
