Testenina je popularan izbor mnogih ljudi kada je u pitanju brz i ukusan obrok, ali personalni trener upozorava da greške pri kuvanju mogu dovesti do viška kilograma umesto gubitka. Ključ je, prema njegovim rečima, u kontroli porcija, jer se težina testenine povećava kada se skuva. Stoga je važno pažljivo pratiti uputstva na pakovanju kako biste izbegli nepotrebne kalorije. Mnogi su zahvalili treneru na korisnom savetu, ističući da su sada svesni važnosti kontrole porcija.
Vesti
- Konačnu odluku o članstvu Švedske u NATO donosi turski parlament
- RAT U UKRAJINI Vazdušni napadi na Harkov i Kijev, šest osoba poginulo, ranjeno više od 70
- Papa Franja upozorio na opasnosti veštačke inteligencije, zahteva regulaciju
- Opšti sud Evropske unije presudio u korist danskog proizvođača igračaka
- RAT U UKRAJINI Danas sednica Saveta bezbednosti UN zbog pada ruskog aviona, Kijev i Moskva nastavljaju sa optužbama
- Ustavni sud poništio mere koje je predložila opoziciona desnica
- Levo ili desno? Finska izlazi na izbore, mala razlika između dve krajnosti
- EPP planira da nominuje Fon der Lajen za drugi mandat kao predsednice Evropske komisije
