Iza blještavila i glamura jedne od najpoznatijih modnih revija na svetu, Victoria’s Secret Fashion Show, kriju se meseci napornih treninga, strog režim ishrane i disciplina koja ne poznaje izgovore. Publika vidi samo osmeh i savršenu siluetu na pisti, ali put do tog trenutka zahteva odricanja i red, kao i plan koji počinje mnogo pre nego što reflektori zasijaju.
Supermodeli koji nastupaju na reviji ne oslanjaju se na kratkotrajne dijete; njihov izgled rezultat je celogodišnje brige o telu. Francuski model Konstans Jablonski jednom je izjavila: „Ja sam model tokom cele godine, ovo nije jedina revija koju radim. Uvek moram biti spremna.“ To podrazumeva ishranu baziranu na svežim, neprerađenim namirnicama, minimalan unos šećera i alkohola, kao i redovne treninge snage i fleksibilnosti.
Stela Maksvel ističe da je umerenost ključ svega: „Nikada nisam verovala u stroge dijete. Bitno je slušati svoje telo i naći balans.“ Prema nutricionisti dr Čarlsu Pasleru, koji radi sa modelima poput Bele Hadid i Adrijane Lime, jelovnik anđelica se prilagođava svakoj osobi, ali postoje zajednički principi.
Prvi princip je unos proteina za definiciju – piletina, riba, jaja i mahunarke čine osnovu ishrane. Doručak često uključuje jaja sa povrćem i avokadom, dok se za ručak i večeru kombinuju nemasno meso i salate. Drugi princip je unos zdravih masti za energiju i sjaj – avokado, bademi, orasi i maslinovo ulje pomažu u održavanju energije i blistavog tena. Neki modeli jedu i do tri avokada dnevno uoči revije. Treći princip, pametni ugljeni hidrati, podrazumeva biranje složenih izvora poput kinoe, integralne riže i batata.
U poslednjim nedeljama pred reviju, treninzi postaju svakodnevni, a jelovnik se dodatno „čisti“. Grickalice i šećeri se potpuno izbacuju, a mnoge manekenke prelaze na režim povremenog posta. Treneri savetuju izbegavanje namirnica koje izazivaju nadutost ili zadržavanje vode, poput brokolija, kelja i soli.
Veteranka Adrijana Lima otvoreno je govorila o svom ekstremnom planu. Devet dana pre revije potpuno izbacuje čvrstu hranu i konzumira samo proteinske šejkove i oko tri i po litre vode dnevno. Dva dana pre događaja prestaje da pije vodu, kako bi telo izgledalo zategnutije, a dvanaest sati pre izlaska na pistu – potpuno posti, bez hrane i tečnosti. „Bez tečnosti se potpuno isušiš. Samo od toga možeš izgubiti 3,6 kilograma“, priznala je Lima.
Iako rezultati izgledaju impresivno, ovakvi režimi se sprovode pod strogim nadzorom stručnjaka i nisu preporučljivi za prosečnu osobu. Anđeoski izgled na pisti zapravo je plod profesionalne discipline, timskog rada i potpune posvećenosti, ali i podsetnik koliko je granica između glamura i odricanja tanka. U ovom kontekstu, važno je napomenuti da se svaka manekenka suočava sa različitim izazovima i pritiscima.
Ipak, sve ovo ne važi za Ešli Grejam koja je svoje mesto u modelingu pronašla kao plus-sajz model. Tako je i sinoć svoje obline prošetala među drugim devojkama, pokazujući da lepota dolazi u različitim oblicima i veličinama.
Savršeni izgled na pisti zahteva posvećenost i rad, ali takođe postavlja pitanje o zdravlju i održivosti ovakvih pristupa u ishrani i vežbanju. Dok se mnoge mlade devojke dive anđeoskim telima, važno je razumeti da iza svakog izgleda stoji rigorozan rad i odricanje, često na granici zdravlja. Modna industrija se polako menja, ali izazovi ostaju, a pitanje kako spojiti zdravlje i estetiku ostaje otvoreno.
