Leto se brzo približava, a sa njim i sezona sandala i otvorenih cipela. Mnogi od nas jedva čekaju da skinu čizme i patike, ali nakon dugih meseci nošenja zatvorene obuće, stopala često nisu spremna za izlaganje. Suva koža, ispucale pete i grube površine mogu pokvariti izgled čak i najlepših letnjih kombinacija. Ipak, uz malo truda i redovne nege, vaša stopala mogu ponovo zasijati.
Prvi korak ka glatkim stopalima je piling. Ova procedura uklanja mrtve ćelije kože, poboljšava cirkulaciju i priprema kožu za bolje upijanje hidratantnih proizvoda. Preporučuje se da se piling radi dva do tri puta nedeljno. Možete koristiti specijalizovane pilinge za stopala ili napraviti prirodnu verziju sa morskom soli i maslinovim uljem. Ova rutina će vam pomoći da se oslobodite suvišnih slojeva kože i pripremite stopala za letnje vreme.
Nakon pilinga, važno je posvetiti se turpijanju tvrdih delova kože, posebno na petama. Koristite turpiju ili kamen za stopala, ali budite nežni kako biste izbegli iritacije. Fokusirajte se samo na najtvrđe delove i ne žurite; radite polako i pažljivo kako biste postigli najbolje rezultate.
Hidratacija je ključna za lepa stopala. Koža na stopalima je deblja i otpornija, što znači da zahteva bogatije formulacije. Svakodnevno nanošenje hranljivog losiona ili kreme za stopala pomoći će da koža postane meka i elastična. Najbolje je nanositi kremu nakon tuširanja kada je koža još blago vlažna. Za dodatni efekat, možete naneti kremu pre spavanja i obuti tanke pamučne čarape kako bi se hidratacija bolje upila.
Pored svakodnevne nege, povremeno možete priuštiti svojim stopalima dodatni tretman u vidu maske. Detoksikacione maske pomažu u izvlačenju nečistoća i dodatno hidriraju kožu. Preporučuje se primena maski jednom do dva puta nedeljno kako bi se postigao optimalan rezultat.
Tokom vrelih letnjih dana, osvežavajući sprejevi za stopala mogu biti pravi spas. Ovi sprejevi ne samo da hlade i pružaju trenutni osećaj olakšanja, već i dodaju dodatnu dozu hidratacije tokom dana. Veoma su praktični za nošenje u torbi, posebno kada provodite vreme na suncu.
Jedan od često zaboravljenih aspekata nege stopala je zaštita od sunca. Mnogi ne razmišljaju o tome dok se pripremaju za letnje aktivnosti, ali izložena stopala lako mogu izgoriti. Preporučuje se nanošenje kreme za zaštitu od sunca na stopala prilikom jutarnje rutine, kao i obnavljanje zaštite tokom dana. Na ovaj način ćete izbeći neugodne posledice sunčevih zraka.
Uz ove savete, vaša stopala će biti spremna za leto i sve letnje avanture koje vas očekuju. Uživajte u slobodi koju donose sandale i otvorene cipele, znajući da su vaša stopala lepo negovana i spremna za izlaganje. Takođe, ne zaboravite da se redovno brinete o njima kako bi vam pružila udobnost i lepotu tokom cele sezone. Leto je vreme kada možete da se opustite i uživate u svojim omiljenim aktivnostima, a negovana stopala će vam pomoći da se osećate samouvereno i srećno.
