Svi prolazimo kroz faze kada nam se čini da nismo dovoljno privlačni, da partneru nismo interesantni ili da jednostavno nismo „dovoljno seksi“. Takvi osećaji su potpuno normalni, ali ako potraju, mogu ozbiljno da utiču na intimnost, samopouzdanje i kvalitet odnosa. Dobra vest je da postoji način da se strast ponovo probudi i da vi sami povratite osećaj poželjnosti.
Prvi korak ka prevazilaženju ovih osećanja je iskrenost prema sebi. Ako se osećate manje privlačno, zapitajte se zašto. Da li je razlog fizički izgled, umor, stres ili možda rutina u vezi? Kada prepoznate izvor problema, mnogo je lakše da ga prevaziđete. Samopouzdanje igra ključnu ulogu u privlačnosti. Privlačnost ne dolazi isključivo iz toga kako izgledamo, već i iz energije koju zračimo. Ako ste zadovoljni sobom, i partner će to primetiti. Uložite vreme u ono što vas čini srećnim – bilo da je to fizička aktivnost, nova frizura ili druženje sa prijateljima.
Komunikacija sa partnerom je takođe od suštinskog značaja. Mnogi ljudi ćute o svojim osećanjima, misleći da će partner primetiti i sam promeniti ponašanje. Međutim, istina je da često ni ne znaju kako se osećamo. Otvoren razgovor bez optuživanja može napraviti ogromnu razliku. Rečenice poput „Volela bih da mi češće kažeš da sam lepa“ ili „Nedostaje mi tvoja nežnost“ mogu biti ključne za poboljšanje veze.
Ako vas je monotonija udaljila od partnera, uvedite male promene u vašu rutinu. Novi parfem, drugačije donje rublje, neplanirani izlazak ili maštovit predlog u krevetu mogu ponovo probuditi strast i učiniti da se osetite željeno. Male novine mogu stvoriti uzbuđenje i podstaći intimu.
Takođe, važno je ne zaboraviti na dodir i nežnost. Seksualna privlačnost ne svodi se samo na vođenje ljubavi. Zagrljaj, poljubac, držanje za ruku ili spontani kompliment često imaju veću moć od bilo čega drugog. Nežnosti stvaraju osećaj sigurnosti, a upravo tada raste i želja.
Vraćanje strasti u vezu zahteva trud, ali je svakako moguće. Ključ je u prepoznavanju svojih osećanja, otvorenoj komunikaciji sa partnerom i spremnosti da se uvedu promene koje će osvežiti vezu. Ne zaboravite da je ljubav proces i da je normalno prolaziti kroz različite faze. Svi mi imamo uspone i padove, ali uz malo truda i pažnje, strast može ponovo zasijati u vašem životu.
