Svi mi želimo ljubav. Iako reč „očajnički“ može delovati previše snažno, većina nas u dubini duše teži kvalitetnoj vezi sa partnerom koji nam odgovara. Sanjamo o romantičnim pričama, o osobama s kojima ćemo graditi budućnost i deliti život. Međutim, problem nastaje kada se previše fokusiramo na potragu za ljubavlju, a premalo na odnos koji imamo sa sobom. Samopoštovanje je ključ za sve. Bez njega, teško je izgraditi stabilnu i dugotrajnu vezu. U suštini, ne možemo očekivati zdravu ljubav ukoliko prvo ne naučimo da volimo i poštujemo sebe.
Postoje tri obrasca ponašanja koja često predstavljaju prepreku na putu ka iskrenoj i trajnoj ljubavi. Prvi je nedostatak ponosa prema sebi. Zreli i stabilni pojedinci ne traže partnere koji su izgubljeni, nezadovoljni ili bez pravca. Osobe koje vredi imati pored sebe žele ravnopravnog saputnika, nekoga ko se trudi, ima ciljeve i stoji čvrsto na svojim nogama. Rad na sebi predstavlja znak zrelosti, a ne prilagođavanje tuđim očekivanjima. Ako želite ozbiljnu vezu, važno je da budete spremni za nju emotivno, mentalno i praktično.
U zdravim vezama oba partnera su snažna kao pojedinci. Ne oslanjaju se jedno na drugo kako bi „popravili“ sopstvene slabosti, već zajedno grade odnos iz pozicije lične stabilnosti. Ta unutrašnja snaga dolazi isključivo iz samopouzdanja i konstantnog rada na sebi.
Drugi obrazac ponašanja je nedostatak prihvatanja sebe sa razumevanjem i saosećanjem. Voleti sebe ne znači samo tolerisati mane ili se pretvarati da su nevažne. Prava ljubav prema sebi podrazumeva prihvatanje i onoga što nam se ne dopada, bez stalnog osuđivanja. Samopoštovanje znači da od sebe i od partnera očekujete iskreno prihvatanje. To uključuje odustajanje od potrebe da kontrolišete sve i dopuštanje sebi da budete autentični.
Empatija je ključna, ne samo prema drugima, već i prema sebi. Kada umesto kritike izaberete razumevanje, menja se način na koji doživljavate sebe i svoj odnos. Postavite sebi pitanje: da li se prema sebi ponašam sa podrškom ili sa osudom? Kada naučite da budete blagi prema sopstvenim greškama, lakše ćete graditi odnos u kojem se i druga osoba oseća sigurno.
Treći obrazac je duboko u sebi ne volite sebe. Ovo je suština problema. Prava sloboda dolazi tek kada iskreno prihvatite sebe, zajedno sa svojim vrlinama i manama. Kada znate svoju vrednost, tuđe mišljenje vas ne može poljuljati. Veza nije lek za manjak samopouzdanja. Partner ne može popuniti prazninu koju osećate ako je sami niste osvestili. Nijedna ljubav spolja ne može nadomestiti ono što iznutra nedostaje.
Istraživanja pokazuju da odnos ne služi da vas „upotpuni“. Vi već jeste celovita osoba. Veza treba da bude nadogradnja, a ne spas. Rad na sebi zahteva iskrenost, samorefleksiju i strpljenje. Potrebno je prihvatiti da ste nesavršeni, ali vredni ljubavi takvi kakvi jeste. Kada se zaista zavolite, stičete emocionalne alate da prepoznate partnera koji vam odgovara.
Ljubav počinje iznutra. To ne znači da su veze jednostavne ili da ne zahtevaju trud. Svaki odnos traži stalnu komunikaciju, prilagođavanje i razumevanje. Međutim, kada u vezu uđete iz pozicije samopouzdanja i unutrašnje stabilnosti, izazove dočekujete smireno i zrelo. Samoljubav je temelj na kojem se gradi najzdravija i najsrećnija veza. Bez nje, istinska bliskost nije moguća. Počnite od sebe i sve ostalo će doći na svoje mesto.
