JEFTINE I BRZE, A SAVRŠENE ZA LETO: Palačinke sa tikvicama

Dragoljub Gajić avatar

Palačinke s tikvicama predstavljaju savršen izbor za lagane letnje obroke, bilo da ih pripremate za doručak ili užinu. Ovaj recept kombinuje svežinu tikvica sa klasičnim ukusom palačinki, čineći ih sočnim i bogatim ukusom. Tikvice su u ovom slučaju ne samo ukusne, već i nutritivno bogate, što čini ovo jelo idealnim za sve one koji žele da uživaju u zdravoj ishrani.

Da biste pripremili ove ukusne palačinke, potrebno je da pripremite sledeće sastojke: 1 do 2 tikvice (izrendane), 2 jaja, 250 ml mleka (može i kiselo mleko ili jogurt), 100 do 150 g brašna, so, biber i začini po želji, kao što su mlevena paprika ili peršun. Takođe, potrebna vam je i malo ulja za pečenje.

Priprema počinje time da se tikvice ogule (ako je potrebno) i izrendaju. Nakon toga, treba ih posoliti i ostaviti da puste vodu oko 15 do 20 minuta. Ovaj korak je važan kako bi se tikvice dobro ocedile pre nego što se dodaju u smesu za palačinke. Nakon što su tikvice pustile vodu, potrebno ih je dobro ocediti, kako bi palačinke bile manje vlažne i lakše se pečene.

U međuvremenu, umutite jaja u velikoj posudi, a zatim dodajte mleko, so, biber i brašno. Mešajte dok ne dobijete glatku smesu. Smesa treba da bude malo gušća nego što je to slučaj sa običnim palačinkama, kako bi se bolje vezale tokom pečenja. Kada ste dobili željenu konzistenciju, dodajte oceđene tikvice i začine i sve dobro promešajte.

Pečenje palačinki treba obaviti na zagrejanom tiganju s malo ulja. Palačinke pecite dok ne porumene s obe strane, a zatim ih prebacite na tanjir. Ove palačinke su savršene dok su tople, a možete ih poslužiti sa kiselim mlekom, pavlakom ili nekim drugim umakom po želji.

Za one koji žele dodatno obogatiti ukus, preporučuje se dodavanje feta sira, kačkavalja ili čak i belog luka u smesu pre pečenja. Ovi sastojci će dodati složeniji ukus i učiniti obrok još zanimljivijim.

Ova jela su idealna za tople letnje dane, kada je važno konzumirati laganije obroke, a istovremeno se uživa u svežim sastojcima. Tikvice su veoma svestrane i mogu se kombinovati sa različitim vrstama jela, pa tako i u ovom slučaju donose novu dimenziju klasičnim palačinkama.

U poslednje vreme, sve više ljudi okreće se zdravijim načinima ishrane i koristi sveže povrće u svakodnevnim obrocima. Palačinke s tikvicama su jedan od načina kako da se povrće unese u ishranu, a da pritom ne izgubite na ukusu. Ovaj recept je jednostavan, brz i pogodan za sve uzraste, što ga čini savršenim izborom za porodice.

Na kraju, uživanje u ovakvim obrocima ne samo da doprinosi zdravlju, već i stvara priliku za zajedničko vreme sa porodicom i prijateljima. Pripremite palačinke s tikvicama i uživajte u njihovom bogatom ukusu i sočnosti. Ova jela će sigurno postati omiljena u vašem domu tokom letnjih meseci, a njihova jednostavna priprema će vas oduševiti. Prijatno!

Dragoljub Gajić avatar
Pretraga
Najnoviji Članci