Nataša Rakić je žena koja je nakon četiri trudnoće dobila 60 kilograma viška i postigla težinu od 120 kilograma. Shvatila je da ne postoji sutra i da je samo danas pravi trenutak za promene. Nakon 18 meseci uspela je da smrša 60 kilograma i sada ima 60 kilograma.
Nakon deset godina pokušaja, Nataša je shvatila da su popularne dijete i brza rešenja bila samo privremena rešenja. Vodila se mnogim metodama, ali su kilogrami uvek vraćali zbog starih navika.
Zanemarivanje životnih problema, nezadovoljstvo, loši odnosi u braku i prejedanje hranom doveli su do gomilanja kilograma. Nataša smatra da je emotivno prejedanje uzrok gojaznosti kod žena i da je najvažnije raditi na tom uzroku.
Iako nije vežbala tokom procesa mršavljenja, redovno vežba sada jer je to postala sastavni deo njenog života. Donošenje odluke za promene zahteva istrajnost i nema mogućnosti odustanka. Nataša ističe da znanje o pravilnom načinu života i motivacija mogu pomoći u postizanju ciljeva.
Nakon transformacije, Nataša se oseća sjajno i savetuje žene da preuzmu kontrolu nad svojim životom. Nema loše genetike, metabolizma ili okolnosti koje ne mogu biti prevaziđene odlukom i promenama u načinu života. Važno je priznati kada je potrebna pomoć i preuzeti odgovornost za svoje zdravlje.
