Ljeto je već postalo vrlo toplo, a kako bismo se lakše nosili s vrućinama, važno je prilagoditi i svoju prehranu. Kako bismo vam olakšali, donosimo vam jedan originalni recept za bakinu čorbu koja će vam pomoći očistiti tijelo od toksina i osvježiti vas.
Sastojci koji su vam potrebni za ovu ukusnu čorbu su: veća tikvica, tri šargarepe, jedna zelena paprika, glavica crnog luka, manji korijen celera, stabljike celera, jedan krompir, šaka graška, jedna žlica suhog začina, žlica brašna, malo mljevenog papra, žličica karija, peršunov list, sol po želji, ulje.
Za pripremu, prvo izrežite jednu šargarepu na krupno, pa je propržite na ulju. Dodajte sjeckani luk, narezanu šargarepu, zelenu papriku i pustite da se sve malo prodinsta. Nakon toga dodajte narezani korijen celera, krompir narezan na kocke i na kraju tikvicu narezanu na kocke. Dodajte i grašak i celer stabljike. Prelijte vodom i kuhajte dok povrće nije skuhano.
Zatim u činiji pomiješajte brašno, papar, kari, peršunov list s malo mlake vode i dodajte u čorbu. Ostavite da provri 2-3 minute, zatim prelijte u tanjure. Po želji, možete dodati žlicu pavlake ili jabučnog octa ako niste na strogoj ili veganskoj prehrani. Poslužite uz narezani peršun.
Ova ukusna i osvježavajuća bakina čorba je idealna za ljetne dane i pomoći će vam očistiti tijelo od toksina. Uživajte u zdravoj prehrani i osvježite se ovim jednostavnim receptom!
Uz ovu krepku čorbu, uz koju ćete se osjećati puni energije i osvježeni, ne propustite probati i neke druge bakine recepte. Ako ste ljubitelj mesa, bakina pileća krilca će vas oduševiti. Pripremite ih prema njenom receptu i uživajte u sočnom i ukusnom obroku koji će vam pružiti potrebnu energiju i zadovoljiti vaše nepce.
Savjetujemo vam da se pridržavate ovih savjeta za prehranu kako biste se osjećali sretno i zdravo tijekom ljetnih dana. Pridržavajte se zdrave i uravnotežene prehrane, pijte dovoljno tekućine i redovito se krećite kako biste održavali optimalno zdravlje. Pripazite na svoju prehranu i priuštite si ukusne i zdrave obroke poput bakine čorbe i pilećih krilaca. Vaše tijelo će vam zahvaliti, a vi ćete se osjećati sjajno.
Uživajte u ukusnim i zdravim obrocima tijekom ljeta i neka vas bakini recepti inspiriraju da se hranite što zdravije i uravnoteženije. Očistite svoje tijelo od toksina i osvježite se uz bakinu čorbu i druge zdrave recepte koje ćete pripremati kod kuće. Vaše tijelo će vam biti zahvalno, a vi ćete se osjećati puni energije i vitalnosti. Uživajte u ljetu i zdravoj prehrani uz ove jednostavne i ukusne recepte koje vam donosi bakina kuhinja.
