Istraživanje je pokazalo da prekomerna konzumacija soli može imati negativne posledice po zdravlje. Preporučuje se da dnevna konzumacija bude manje od 2.300 miligrama natrijuma kako bi se očuvalo zdravlje. Žudnja za slanom hranom može biti rezultat navike, dosade, stresa, nedostatka sna ili dehidracije. Redovno vežbanje može povećati želju za slanim zalogajima zbog gubitka natrijuma kroz znojenje. Važno je osluškivati telo i pronaći balans u ishrani kako bi se očuvalo zdravlje i sprečile negativne posledice prekomerne konzumacije soli.
- Konačnu odluku o članstvu Švedske u NATO donosi turski parlament
- RAT U UKRAJINI Vazdušni napadi na Harkov i Kijev, šest osoba poginulo, ranjeno više od 70
- Papa Franja upozorio na opasnosti veštačke inteligencije, zahteva regulaciju
- Opšti sud Evropske unije presudio u korist danskog proizvođača igračaka
- RAT U UKRAJINI Danas sednica Saveta bezbednosti UN zbog pada ruskog aviona, Kijev i Moskva nastavljaju sa optužbama
- Ustavni sud poništio mere koje je predložila opoziciona desnica
- Levo ili desno? Finska izlazi na izbore, mala razlika između dve krajnosti
