Sa prvim hladnijim danima, vlažnost vazduha se smanjuje, što direktno utiče na stanje kože. Vetar, hladan vazduh i grejanje mogu isušiti kožu, što rezultira suvoćom, crvenilom i perutanjem. Kako biste izbegli ove neugodne posledice, važno je da na vreme pripremite kožu i pružite joj odgovarajuću negu.
Ključ za zdravu kožu tokom jeseni je pravilna hidratacija. Piti dovoljno vode je važno, ali je preporučljivo i koristiti hidratantne kreme koje pomažu koži da zadrži vlagu. Prirodna ulja poput kokosovog ili bademovog mogu biti odlična opcija za dubinsku hidrataciju. Nevenova mast je takođe poznata po svojim blagotvornim svojstvima za negu kože, pomažući u ublažavanju iritacija i zaceljivanju manjih rana.
Redovni piling kože može sprečiti nakupljanje mrtvih ćelija, koji često dovode do grube i suve kože. Domaći piling od smeđeg šećera i maslinovog ulja može nežno ukloniti mrtve ćelije i pripremiti kožu za bolje upijanje hidratantnih proizvoda.
Prilikom tuširanja, izbegavajte vruću vodu jer isušuje kožu. Birajte mlaku vodu kako biste očuvali prirodna ulja na koži i sačuvali njenu zaštitnu barijeru. Vitamin E, prisutan u orašastim plodovima i semenkama, pomaže u očuvanju vlažnosti kože, dok vitamin C iz citrusa podstiče proizvodnju kolagena, održavajući kožu elastičnom. Omega 3 masne kiseline iz ribe i lanenog semena takođe pomažu u borbi protiv upala i suvoće kože.
Retinol može ubrzati razmenu ćelija kože, smanjiti upale, hiperpigmentacije, i podstaći proizvodnju kolagena, doprinoseći glatkoći, čvrstoći i sjaju kože. Tonik je još jedan važan proizvod za kožu, pomažući da se uravnoteži pH kože i uklone nečistoće. Zaštitni faktor i dalje treba koristiti i tokom jeseni kako bi se koža zaštitila od UV zraka.
Krajem leta, koristite retinol kako biste podstakli obnavljanje kože, a jesen je savršeno vreme za uvođenje tonika u rutinu nege kože. Uvek se zaštitite od hladnoće nošenjem rukavica i šala kako biste sprečili isušivanje kože.
Ako želite jasnu i blistavu kožu svaki dan, obratite pažnju na negu i proizvode koje koristite. Neki proizvodi mogu uništiti kožu, pa je važno odabrati odgovarajuće proizvode za hidrataciju, zaštitu i obnavljanje kože tokom hladnijih meseci.
