Ana Nikolić, srpska pevačica, nedavno je pokazala svoju preplanulu figuru u kupaćem kostimu na društvenim mrežama. Ana je uložila mnogo truda u redukovanje viška kilograma nakon porođaja i svojim fanovima pokazala da se trud isplatio. Na slici na kojoj pozira u seksi kupaćem kostimu, Ana je privukla pažnju svojom doteranom figurom.
Ana je otkrila da je ključ uspeha u održavanju vitke figure redovno unošenje tečnosti. Ona ističe da odmah nakon buđenja pije dve čaše vode, a doručak često čini jaje na oko uz povrće ili sveža salata. Za ručak bira belo meso ili ribu sa barenim povrćem, a izbacila je ugljene hidrate iz ishrane. Ana takođe ne konzumira slatkiše i preporučuje unos od 1.000 do 1.200 kalorija dnevno.
Ukoliko ogladni uveče, Ana se opredeljuje za povrće poput šargarepe, krastavca ili zelene salate. Ona naglašava važnost unošenja dovoljne količine tečnosti, preporučujući unos od dva do tri litra vode dnevno. Ana je svojom iskrenošću i predanošću postala inspiracija mnogima koji žele da promene svoje životne navike i postignu zdravu i vitku figuru.
Ova pevačica je dokaz da strpljenje, upornost i pravilna ishrana mogu dovesti do željenih rezultata, te da je važno pridržavati se rutine kako bi se očuvala vitka figura. Ana se trudi da svojim fanovima pokaže koliko je važno brinuti se o svom telu i održavati zdrave životne navike. Njena transformacija nakon porođaja i trud da dovede svoje telo u formu je primer za sve koji žele da promene svoj životni stil i postignu svoje ciljeve.
