Kada se veza završi, očekuje se da ćeš se brzo oporaviti i nastaviti dalje. Ipak, stvarnost često nije tako jednostavna. I dok se pred drugima smeškaš i govoriš im da si „sve u redu“, postoje jasni znaci koji govore da tvoje srce još uvek nije spremno da se oslobodi bola.
U nastavku su navedeni najčešći signali koji ukazuju da još uvek patiš za bivšim partnerom, čak i ako to uspešno skrivaš od drugih.
Prvi znak je kada često gledaš stare slike vas dvoje. Kada se osećaš usamljeno, bez obzira na to da li si na žurci, u prevozu ili kod kuće, otvaraš galeriju i prelistavaš vaše zajedničke fotografije. Nostalgija te obuzima i vraća ti bolne uspomene na ono što si mislio da je prošlost.
Drugi signal je izbegavanje druženja gde biste mogli da se sretnete. Duboko u sebi znaš da još uvek nisi spreman za susret, koliko god se pretvarao da ti je svejedno. Izlazak na mesta koja vas podsećaju jedno na drugo može biti previše emotivno izazovno.
Treći znak je kada lažeš drugima da si dobro. Na pitanje „Kako si?“ obično odgovaraš sa „Super, sve je okej“, iako nisi. Ne želiš da drugi vide koliko te boli, niti da ti daju savete o novim ljubavima, jer za to trenutno nemaš mesta.
Četvrti signal je slušanje plejliste koju ti je bivši napravio. Kada ležiš i zatvaraš oči uz pesme koje ste zajedno slušali, muzika ti vraća uspomene na vožnje, jutra i trenutke sreće, a to te samo još više boli.
Peti znak je stalno proveravanje partnerovog profila na društvenim mrežama. Njegov profil nije obrisan ni blokiran, a ti si i dalje radoznao o tome šta radi, gde ide i s kim se druži. Taj tiši kontakt daje osećaj da niste potpuno nestali jedni iz života drugih.
Šesti signal je impuls da ga pozoveš usred noći. Iako te razum zaustavlja, srce ti često govori da okreneš njegov broj. Iako znaš da bi to moglo sve pogoršati, impuls ostaje.
Sedmi znak je nepovjerenje prema svima. Ubeđen si da će svaka nova osoba jednog dana otići. Teško puštaš bilo koga blizu, jer se tvoje srce jednom slomilo, a sada ga čuvaš kao da je od stakla.
Osmi znak je bol kada saznaš da je bivši u novoj vezi. Bez obzira na to da li ti je prikazano na društvenim mrežama ili si čuo od prijatelja, prvi ubod ljubomore može biti veoma jak. Pitaš se kako je njima tako lako nastaviti dalje dok se ti još uvek boriš sa svojim emocijama.
Deveti signal je prekomerno jedenje ili druge impulsivne navike. Hrana postaje uteha, a grickalice i slatkiši svakodnevica. Nije stvar u gladi, već u pokušaju da zagradiš tugu nečim što donosi kratkotrajno zadovoljstvo.
Deseti znak je to što više plačeš na tužne filmove nego inače. Nisu filmovi ti koji te slome, već činjenica da te podsećaju na ono što si imao. U svakoj priči pronalaziš sebe i ponavljaš gledanje dok ne osetiš da bar malo lakše dišeš.
Ako se prepoznaješ u ovim situacijama, znaj da nisi jedini. Srce ne prati razum i svako ima svoj tempo lečenja. Važno je biti nežan prema sebi, dozvoliti emocijama da prođu i verovati da ćeš jednog dana moći iskreno da kažeš: „Sada sam stvarno dobro.“ U procesu ozdravljenja, strpljenje je ključno, jer svaka bolna emocija zahteva vreme da se izleči.
